Fysisk trænigsprogram - sommer 2011
Hej alle glade Trekanten-sportsfolk
Her er en masse gode forslag til hvordan i kan holde jer i form denne sommer. Endnu bedere er selvfølgelig hvis I kan forbedre jeres form over sommerferien. Det bliver nødvendigt at lave så meget som muligt fysisk i ferien, hvis man gerne vil komme godt fra start i den nye sæson.
Se de mange links til youtube og skriv eller ring endelig hvis I har nogen spørgsmål til udførelsen af øvelserne.
Malte Trier Mørch
tlf. 26834408
