Fysisk træning

vgtweb

Sommertræningsprogrammet er nu klar til alle interesserde fægtere. Find inspiration til hvordan du kan holde dig i form når du er ude at rejse eller bare render rundt her hjemme i sommervarmen.
Husk også at du kan komme og fægte hver mandag og onsdag hele sommeren fra klokken 18:00 til ca. 21:00.*
Du kan også finde de nye styrketræningsskema som du kan bruge når du skal holde styr på din styrketræning. Skemaet er til dem som ofte træner i styrketræningsrummet.

God fornøjelse med træningen!
Sommertræningsprogram - KLIK HER
Styrketræningsskema* - KLIK HER 

* I fremtiden kan du finde dette dokument i menupunktet "medlem" derefter "Download" - "dokumenter til medlemmer"

Fægteklubben Trekanten
Ryparkens Idrætsanlæg
Lyngbyvej 110
2100 København Ø
Denmark
Telefon: 39 27 13 13
E-mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.